Musiikkiterapeutti Mari Kanerva
Musiikki voi parantaa olosi. Musiikkiterapia auttaa sinua löytämään sisäisen rauhasi ja voimavarasi. Ei tarvitse osata soittaa - riittää, että haluat voida paremmin.
Mitä musiikkiterapia on?
Musiikkiterapia on hoitomuoto, jossa musiikkia käytetään parantamaan hyvinvointia. Yhdessä musiikkiterapeutin kanssa voit laulaa, kuunnella, soittaa helppoja soittimia tai liikkua musiikin tahtiin. Jokainen istunto räätälöidään sinun tarpeidesi mukaan. Musiikki auttaa rentoutumaan, käsittelemään tunteita ja löytämään uusia voimavaroja.
Soittaminen
Helppoja soittimia, joita jokainen osaa käyttää ilman aiempaa kokemusta.
Kuunteleminen
Musiikin kuuntelu ja sen herättämien tunteiden käsittely turvallisessa ympäristössä.
Liikkuminen
Musiikin tahtiin liikkuminen ja kehollinen ilmaisu osana terapiaprosessia.
Kenelle musiikkiterapia sopii?
Lapsille
Lapsille, jotka tarvitsevat tukea tunteiden käsittelyyn ja itseilmaisuun.
Aikuisille
Aikuisille, jotka kokevat stressiä tai ahdistusta ja kaipaavat rentoutumista.
Ikääntyneille
Ikääntyneille, jotka haluavat ylläpitää mielenterveyttä ja kognitiivisia kykyjä.
Elämänmuutoksissa
Ihmisille, jotka käyvät läpi elämänmuutoksia ja tarvitsevat tukea.
Kaikille
Kaikille, jotka haluavat löytää uusia tapoja rentoutua ja nauttia musiikista.